菠菜鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 02:28:24  阅读:7573+ 来源:本站原创 作者:吴卓羲

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

青菜6个相克食物鸡蛋1个相克食物
西红柿1个相克食物 面条少许
豆油一勺 南得调料1克

菠菜鸡蛋面的做法

  • 1.菠菜洗好。

  • 2.西红柿切好。

  • 3.鸡蛋打好。

  • 4.油烧热,把鸡蛋倒进锅里,把菠菜长到里面。

  • 5.炒熟。

  • 6.水烧开。

  • 7.把面条下进去。

  • 8.浇上面条。

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