健康版方便面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 01:27:38  阅读:648+ 来源:本站原创 作者:吕瑶

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

方便面一包鸡蛋一个相克食物
双汇火腿肠一根(我用了半根) 鱼豆腐3个
蟹棒2根 小油菜2棵
生菜叶2片少许
白胡椒粉少许香油少许

健康版方便面的做法

  • 1.准备方便面

  • 2.火腿肠和蔬菜备用

  • 3.鸡蛋和鱼豆腐,蟹棒

  • 4.把火腿肠,鱼豆腐,蟹棒切好备用

  • 5.方便面放在一个大点的盆里用热水泡一分钟

  • 6.时间到把水倒掉

  • 7.锅里加水,水开后下方便面和火腿肠,鱼豆腐,蟹棒

  • 8.倒入食材后煮至锅里水开打入鸡蛋

  • 9.待鸡蛋凝固后放入青菜,加少许盐,白胡椒粉,香油,放入一半的调料包即可关火

  • 10.成品图

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