鸡蛋肉末卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 19:43:27  阅读:6770+ 来源:本站原创 作者:林凤娇

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

瘦猪肉一块鸡蛋三个相克食物
香葱两根相克食物生姜一片相克食物
适量适量
生抽适量水淀粉适量
五香粉适量芝麻适量相克食物

鸡蛋肉末卷的做法

  • 1.准备所需要的的材料

  • 2.葱姜瘦肉切碎,放一起剁成肉末

  • 3.加入生抽,五香粉,盐,淀粉,鸡蛋清,搅拌均匀,腌制5分钟

  • 4.碗里面打入三个鸡蛋,放入葱花,盐和水淀粉搅拌均匀

  • 5.锅烧热刷一层油,倒入鸡蛋液,鸡蛋液顺着锅转一圈成圆形

  • 6.鸡蛋液凝固放入腌制好的肉末

  • 7.卷成蛋卷

  • 8.放锅里冷水蒸10分钟左右

  • 9.放粘板切段

  • 10.撒上芝麻就可以了

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!