麻辣花椒鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 19:51:35  阅读:4927+ 来源:本站原创 作者:贾晓晨

健康功效

鸡肉:温中、补精益髓、益气
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

鸡肉相克食物南瓜相克食物
青椒相克食物 开水
花椒干辣椒相克食物
大葱相克食物相克食物
老干妈豆鼓辣酱相克食物

麻辣花椒鸡的做法

  • 1.准备所有的材料。

  • 2.热锅爆香姜片跟葱段。

  • 3.把洗净的鸡肉倒入用铲子不停的翻炒,大概5分钟。

  • 4.再倒入洗净的花椒喝干辣椒继续翻炒2分钟。

  • 5.倒入老干妈豆鼓辣酱、糖盒盐、搅拌均匀后倒入开水。

  • 6.大概5分钟后倒入南瓜喝青椒,搅拌后继续煮5分钟。

  • 7.待汤汁略收干即可。

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