自制批萨酱的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 19:27:56  阅读:1942+ 来源:本站原创 作者:佘曼妮

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

西红柿5个相克食物洋葱半个相克食物
7-8瓣相克食物黄油30克
适量 黄冰糖适量
批萨草适量黑胡椒适量

自制批萨酱的做法

  • 1.准备好食材:西红柿,洋葱分别用料理机打碎;大蒜用压蒜器制成蒜泥待用。

  • 2.用不锈钢锅加热,放入黄油熔化成液态。

  • 3.按顺序放入蒜泥,炒出蒜香后加入西红柿翻炒均匀烧几分钟

  • 4.5分钟后加入洋葱继续煮烧,其间慢慢翻搅防止粘锅。

  • 5.等西红柿汤汁减少一半时加入黄冰糖

  • 6.再加入适量的盐,继续小火熬制

  • 7.当锅内没有汽泡产生说明水气熬没了,这时再加入现磨黑胡椒粉

  • 8.和批萨草碎(我用的是牛至叶,一种香料),翻搅均匀继续熬制粘稠状就可以了。

  • 9.批萨酱成品

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