绿豆糖水的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 18:01:06  阅读:9934+ 来源:本站原创 作者:胡静

健康功效

绿豆:暖肝、利水、清热
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

绿豆200克相克食物薏仁100克相克食物
生海带适量冰糖50克相克食物

绿豆糖水的做法

  • 1.绿豆、薏仁用水浸泡两小时

  • 2.生海带切条,上锅煮3分钟飞水

  • 3.捞出来,洗干净备用

  • 4.绿豆、薏仁一起入锅,加入适量水我用压力锅压35分钟

  • 5.时间到,气阀掉下开锅,加入冰糖和海带,再煮10分钟

  • 6.可以饮用了,冰镇一下更好喝哦

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