凉拌西芹胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 20:18:43  阅读:5347+ 来源:本站原创 作者:冯家妹

健康功效

西芹:活血化瘀
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

西芹适量相克食物胡萝卜1个相克食物
适量适量相克食物
香油适量

凉拌西芹胡萝卜的做法

  • 1.西芹去皮,切成小块。

  • 2.胡萝卜去皮,切成小块。

  • 3.用开水把西芹和胡萝卜焯一下。

  • 4.控干水份,放盐、糖、香油调味即可。

  • 5.一盘爽脆的凉菜尽情享用吧。

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