红豆芋头糖水的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 17:32:57  阅读:8344+ 来源:本站原创 作者:刘力扬

健康功效

芋头:补虚、健脾、解毒
红豆:理气、清热解毒、活血
红糖:健脾、益气、补血

食材用料

芋头1个相克食物红豆100克相克食物
红糖适量相克食物

红豆芋头糖水的做法

  • 1. 准备好材料。

  • 2.红豆洗净,浸泡2至3小时。

  • 3.芋头洗净,去皮,切块。

  • 4.取一锅放水、放红豆、芋头煮沸,大火煮10分钟,关小火煮40分钟。

  • 5.关火前调入红糖,待融化即可。

  • 6.见者有份,先到先尝!

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