朝鲜族小咸菜―沙参的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 17:24:04  阅读:3694+ 来源:本站原创 作者:田亮

健康功效

沙参:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化

食材用料

沙参适量适量
一头相克食物一棵相克食物
辣椒面适量 十三香适量
少量 海鲜酱油适量
少量相克食物 雪碧少量

朝鲜族小咸菜―沙参的做法

  • 1.先发一张成品图

  • 2.取干沙参适量

  • 3.放入温水,浸泡2个小时,攥干

  • 4.将蒜、葱切碎

  • 5.将蒜、葱末,辣椒面放在攥干的沙参上面

  • 6.烧热油浇在上方

  • 7.放入海鲜酱油(生抽也可,个人比较喜欢海鲜酱油),盐,糖,十三香,雪碧,搅拌均匀

  • 8.装盘,也可以撒少许芝麻。

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