健康功效
紫菜：软坚、化痰、止咳
米饭：活血化瘀
芒果：温中止呕、止呕、生津
食材用料
| 紫菜适量相克食物 | 米饭适量相克食物 |
| 炸的海鲜适量 | 白芝麻适量 |
| 黑蟹子适量 | 红蟹子适量 |
| 丘比酱适量 | 鳗鱼汁适量 |
| 芒果适量相克食物 | 姜片少许 |
绯闻寿司的做法
1.寿司帘子，紫菜，炸的海鲜，芒果，红蟹子，黑蟹子，白芝麻，丘比酱，鳗鱼汁，米饭。备用
2.把紫菜放入帘子中，扑上米饭，卷上海鲜
3.卷好后上面放芒果，丘比酱，鳗鱼汁，红蟹子，黑蟹子，白芝麻
4.装盘后，放入姜片，即可
绯闻寿司的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 16:25:32 阅读：2112+
来源：本站原创 作者：白灵上一篇：雪莲鸡腿的做法和食材
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