绯闻寿司的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 16:25:32  阅读:2112+ 来源:本站原创 作者:白灵

健康功效

紫菜:软坚、化痰、止咳
米饭:活血化瘀
芒果:温中止呕、止呕、生津

食材用料

紫菜适量相克食物米饭适量相克食物
炸的海鲜适量 白芝麻适量
黑蟹子适量 红蟹子适量
丘比酱适量 鳗鱼汁适量
芒果适量相克食物 姜片少许

绯闻寿司的做法

  • 1.寿司帘子,紫菜,炸的海鲜,芒果,红蟹子,黑蟹子,白芝麻,丘比酱,鳗鱼汁,米饭。备用

  • 2.把紫菜放入帘子中,扑上米饭,卷上海鲜

  • 3.卷好后上面放芒果,丘比酱,鳗鱼汁,红蟹子,黑蟹子,白芝麻

  • 4.装盘后,放入姜片,即可

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