健康功效
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
糯米随手相克食物 | 咸鸭蛋随意相克食物 |
肉少于 | 香菇少于相克食物 |
绿豆少于相克食物 | 玉米粒少于 |
糯米蛋的做法
1.把这些食材切成碎末,等着备用
2.糯米浸泡个吧小时,然后蒸熟
3.然后加刚才的食材一起翻炒,可以加少许盐,不能加酱油,不然变色不好看
4.最后咸鸭蛋磕个小洞,将蛋清倒净,留蛋黄,再将翻炒过的糯米塞到咸鸭蛋里
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
糯米随手相克食物 | 咸鸭蛋随意相克食物 |
肉少于 | 香菇少于相克食物 |
绿豆少于相克食物 | 玉米粒少于 |
1.把这些食材切成碎末,等着备用
2.糯米浸泡个吧小时,然后蒸熟
3.然后加刚才的食材一起翻炒,可以加少许盐,不能加酱油,不然变色不好看
4.最后咸鸭蛋磕个小洞,将蛋清倒净,留蛋黄,再将翻炒过的糯米塞到咸鸭蛋里
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