鸡蛋蒜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 12:49:04  阅读:2089+ 来源:本站原创 作者:李学庆

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋1个相克食物大蒜6-9粒相克食物
食盐适量 凉开水适量

鸡蛋蒜的做法

  • 1.准备好所有材料。

  • 2.首先放进去盐和大蒜。

  • 3.大蒜用砸蒜器砸到这个样子。

  • 4.放进去鸡蛋,把鸡蛋充分砸碎然后倒一个小碗里。

  • 5.放进去凉开水把砸蒜器用筷子简单刷一下倒进放鸡蛋蒜的碗里。

  • 6.放上香油就ok了

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