健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥
食材用料
| 玉米两个相克食物 | 胡萝卜一个相克食物 |
| 鸡腿菇一个相克食物 | 红枣几个相克食物 |
| 米椒几个 | 盐适量 |
| 葱姜蒜几片 | |
玉米排骨汤的做法
1.准备好要加的辅料玉米，胡萝卜，鸡腿菇
2.把排骨过水炒掉白沫，血水，捞出沥干
3.把玉米，胡萝卜，鸡腿菇切好备用
4.锅中加入适量的油加热至高温，倒入切好的蒜瓣，姜片，翻炒，后加入排骨，翻炒几下加入水莫过排骨，加入盐，八角，花椒粉，姜粉，后一次性加入水，
5.大火烧开后加入玉米，鸡腿菇，
6.十分钟后加入红枣，米椒，
7.大火熬制二十分钟，加入胡萝卜，在熬制几分钟，即可香喷喷的出锅，
