烤冷面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 07:01:15  阅读:4385+ 来源:本站原创 作者:林子祥

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

冷面一张鸡蛋一颗相克食物
香菜适量相克食物 辣椒酱一勺
甜面酱一勺适量
一勺相克食物 白芝麻(可省略)适量
植物油适量

烤冷面的做法

  • 1.准备食材。辣椒酱甜面酱放入碗中,加一勺水拌匀。香菜洗净切碎

  • 2.平底锅放油,不用很多,中火

  • 3.放入一张冷面,稍微煎一下,不用翻面。

  • 4.鸡蛋打散淋在表面,快凝固时翻面

  • 5.倒一勺醋再倒一点水淋在冷面上,快干时表面刷酱,撒上香菜。

  • 6.卷起来切段,装盘撒芝麻即可享用。

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