健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
花蟹4只 | 芫茜1棵 |
葱2棵相克食物 | 姜5~6片相克食物 |
花生油适量 | 酱油3匙 |
料酒1/2匙 | 盐1/2匙 |
生粉1.5匙 |
姜葱炒花蟹的做法
1.准备好花蟹4只
2.花蟹洗净,取出蟹盖得砂囊,去肺腮,翻面,刷洗腹部,砍成小块,大钳子用刀背敲破外壳,与蟹盖一起用少许盐及料酒腌一下
3.芫茜葱洗干净切段,姜切片
4.锅内放油,将姜放进去爆炒一下
5.然后放入蟹翻炒至变色
6.用碗洒少许水,盖上盖子焖一下至熟透(2分钟即可),再放酱油调味
7.临起锅前勺个茨,再撒上芫茜葱便可上碟