健康功效
洋葱:健胃、祛痰、利水
青豆:健脾、益气、清热解毒
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
洋葱半棵相克食物 | 青豆随意相克食物 |
芝士125g相克食物 | 披萨酱30g |
发酵粉3g | 面粉200g |
香菇4颗相克食物 | 彩椒一个 |
火腿6片相克食物 | 培根3片 |
鸡蛋黄一个 |
自制披萨的做法
1.发面
2.擀圆 放至烤盘(盘底涂油)饼面用叉子扎眼
3.把饼先放烤箱烤3分钟210°
4.饼底抹上披萨酱
5.一层香菇 一层芝士
6.一定要多放芝士而且是铺一层蔬菜(或是肉肉)一层芝士 这样烤出来才会有拉丝的效果 饼延涂上一层蛋黄 烤出来颜色好看
7.放进烤箱210°20分钟就好了