胡萝卜木耳炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

胡萝卜木耳炒肉的做法

• 1.胡萝卜洗净切片备用

• 2.木耳泡发洗净备用

• 3.瘦肉切片，放入生粉，搅拌均匀

• 4.姜切丝，蒜切末

• 5.锅里放油，把肉炒香，装盘备用

• 6.锅里放入适量的油，把姜蒜煸香

• 7.倒入木耳跟胡萝卜翻炒均匀

• 8.调入适量的盐跟鸡粉翻匀

• 9.倒入适量的味极鲜翻匀装盘

• 10.完成