酸奶也可这样吃‖花式酸奶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 09:04:49  阅读:4838+ 来源:本站原创 作者:周觅

食材用料

全脂牛奶1L 酸奶菌粉1g
细砂糖适量

酸奶也可这样吃‖花式酸奶的做法

  • 1.做酸奶第一步是先把做的容器消毒,用热水烫一遍,并且擦干净

  • 2.我是用酸奶机做的,一共需要8小时的发酵时间~把1L的全脂牛奶倒入罐子里

  • 3.加入菌粉,我的罐子是500g一个的,等份加入即可

  • 4.搅拌均匀,一定要搅拌均匀,菌粉要全部融化哦,不喜欢太酸的宝宝们在这个时候加多点糖~也要搅拌融化为止,放入酸奶机发酵8小时就可以了

  • 5.做好了放冰箱冷藏口味更好,自制的酸奶要在3天解决哦,不然没有添加剂不能放太久的呢~

  • 6.放自己喜欢的水果和杂粮也可以,果酱也不错的~

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