丝瓜鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 13:49:00  阅读:6796+ 来源:本站原创 作者:李玟

健康功效

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

丝瓜1个相克食物鸡蛋2相克食物
适量适量
一段相克食物两瓣相克食物
生抽适量

丝瓜鸡蛋的做法

  • 1.丝瓜一个,两鸡蛋

  • 2.丝瓜削皮

  • 3.掏瓤

  • 4.切片

  • 5.葱蒜切丁

  • 6.热油,放葱蒜,炒鸡蛋,加入丝瓜,翻炒,放少许盐,生抽

  • 7.出锅,明显脱水的少了很多,虽然不好看,但是很美味

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