西兰花炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 13:48:05  阅读:2233+ 来源:本站原创 作者:瞿颖

健康功效

西兰花:和胃、补脾、强筋骨
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

西兰花550克相克食物虾仁50克相克食物
适量酱油适量

西兰花炒虾仁的做法

  • 1.西兰花比较难清洗,也比较难煮,所以直接把它用开水煮一遍,喜欢清脆的建议就直接洗过炒,我自己是比较喜欢软一些的

  • 2.洗好虾仁,就可以入锅啦

  • 3.西兰花买的有点黄,买清脆一点的口感会更好

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