咸蛋黄南瓜条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 12:43:25  阅读:4147+ 来源:本站原创 作者:李玉刚

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜相克食物 咸蛋黄
色拉油

咸蛋黄南瓜条的做法

  • 1.咸鸭蛋取出蛋黄。

  • 2.南瓜切条,放锅中焯熟,沥水。(南瓜条不能煮的太烂,要不炒的时候就不成形了)

  • 3.油烧热,下蛋黄加少许水炒散。

  • 4.加入南瓜条翻炒至均匀裹上蛋黄既可。

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