蒜蓉粉丝开背虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 06:10:05  阅读:5348+ 来源:本站原创 作者:乔任梁

健康功效

粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

阿根廷红虾8个粉丝适量相克食物
耗油适量料酒适量
酱油适量适量相克食物
适量相克食物适量

蒜蓉粉丝开背虾的做法

  • 1.冰冻的大虾解冻后洗净。

  • 2.虾去头,去虾线,开背。粉丝泡软后铺盘底。

  • 3.葱蒜切末。

  • 4.锅内放少许油,放入葱蒜、耗油、料酒、酱油、盐炒香,分别放在每只虾上和粉丝上。

  • 5.放锅里水开后蒸熟至虾肉变色即可。

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