蒜蓉粉丝开背虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效

粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

蒜蓉粉丝开背虾的做法

• 1.冰冻的大虾解冻后洗净。

• 2.虾去头，去虾线，开背。粉丝泡软后铺盘底。

• 3.葱蒜切末。

• 4.锅内放少许油，放入葱蒜、耗油、料酒、酱油、盐炒香，分别放在每只虾上和粉丝上。

• 5.放锅里水开后蒸熟至虾肉变色即可。