黄金虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 05:11:28  阅读:2026+ 来源:本站原创 作者:明道

健康功效

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

适量相克食物 咸蛋2个
牛油适量胡椒粉适量
适量

黄金虾的做法

  • 1.准备好所需要的食材

  • 2.咸蛋取蛋黄,煲饭的时候可以放电饭煲一起蒸熟(蛋白可以用来做汤喝,别浪费了)

  • 3.虾去壳挑虾线,洗干净,牛油切一小块备用

  • 4.虾仁用热水焯至五分熟

  • 5.捞起放冷水泡洗

  • 6.虾仁用纸吸干水份

  • 7.用适量的胡椒粉和盐,用手抓均匀

  • 8.热锅放牛油(其实我放多了,一半牛油就够了)

  • 9.接着放蛋黄,压碎

  • 10.蛋黄炒至起泡泡

  • 11.放虾仁翻炒均匀,保证每个虾仁都要粘上蛋黄

  • 12.成品

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