健康功效
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
黄瓜:利水、清热、解毒
食材用料
粉丝150克相克食物 | 黄瓜100~200克相克食物 |
盐少许 | 辣椒酱30克 |
芝麻酱50克 | 生抽少许 |
老醋少许 | 香油少许 |
黄瓜拌粉丝的做法
1.粉丝用开水冲泡15分钟
2.黄瓜切丝装盘放好,香菜切段,葱花切丝
3.辅料制备齐全,芝麻酱调好
4.把粉丝捞出和黄瓜丝、香菜、葱花放在碗里,放入生抽、老醋、盐、芝麻酱、辣椒酱、香油,搅拌均匀即可食用
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
黄瓜:利水、清热、解毒
粉丝150克相克食物 | 黄瓜100~200克相克食物 |
盐少许 | 辣椒酱30克 |
芝麻酱50克 | 生抽少许 |
老醋少许 | 香油少许 |
1.粉丝用开水冲泡15分钟
2.黄瓜切丝装盘放好,香菜切段,葱花切丝
3.辅料制备齐全,芝麻酱调好
4.把粉丝捞出和黄瓜丝、香菜、葱花放在碗里,放入生抽、老醋、盐、芝麻酱、辣椒酱、香油,搅拌均匀即可食用
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