黄瓜饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 03:30:36  阅读:4449+ 来源:本站原创 作者:张峻宁

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

黄瓜一根相克食物猪肉半斤相克食物
黑木耳一把相克食物两根相克食物
水饺皮几十张蚝油一勺
生抽一勺适量
鸡精适量香油一勺

黄瓜饺子的做法

  • 1.材料有泡发好的黑木耳,大虾,猪绞肉,黄瓜,葱,水饺皮

  • 2.黄瓜切丁放入适量盐腌制10分钟左右

  • 3.将黄瓜多余的水分挤出倒了

  • 4.将新鲜的虾肉去头去壳和虾线,切丁放入煎肉里

  • 5.然后将泡发好的黑木耳和葱切碎放入碗中

  • 6.最后将挤过水的黄瓜倒入碗中

  • 7.加入盐和一勺生抽

  • 8.放入一勺蚝油进行调味

  • 9.最后加入一勺香油和少量鸡精搅拌均匀

  • 10.将搅拌好的馅放入饺子皮中间包

  • 11.包好的的成品要分开放

  • 12.想怎么吃怎么吃,可以蒸煎煮,这是蒸好的成品

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