牛奶木瓜红枣汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
牛奶：富含蛋白质
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

牛奶木瓜红枣汤的做法

• 1.准备木瓜，牛奶和红枣

• 2.木瓜用勺子刮掉黑籽

• 3.然后用冰激凌勺舀岀小圆球

• 4.木瓜皮留下当碗盅备用

• 5.锅中放适量清水，把洗净红枣放入，开锅煮10分钟

• 6.然后倒入木瓜球

• 7.在倒入牛奶看到开锅立刻关火

• 8.然后成入木瓜红枣汤，尽情享用吧

• 9.成品装饰很漂亮^_^