翠白蔓莓沙拉卷的做法和食材用料及健康功效

食材用料

翠白蔓莓沙拉卷的做法

• 1.沙拉沾酱材料倒入调理机内搅拌打匀。沸水中加入盐、橄榄油各1/2小匙，先将四季豆入锅煮熟后泡冰水，高丽菜汆烫软化也泡冰水。同时取出擦干，将四季豆平放在菜叶包捲起来切成3等份与草莓一起摆盘。

• 2.将沙拉酱料淋在沙拉卷上即可。