凉茶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 22:24:06  阅读:4772+ 来源:本站原创 作者:冯家妹

健康功效

罗汉果:化痰止咳、清肺、辅助降血脂
梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰

食材用料

罗汉果半个相克食物1个相克食物
银耳若干相克食物冰糖2块相克食物
干百合1把

凉茶的做法

  • 1.梨去皮洗净,切小薄块,罗汉果,银耳,百合分别洗净。

  • 2.煲汤的锅加满水,放入敲碎的罗汉果和其他所有食材。

  • 3.锅开转小火煲半小时即可。

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