糖醋茭白的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 10:22:29  阅读:4885+ 来源:本站原创 作者:刘嘉玲

健康功效

茭白:除烦、利水、清热解毒
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

茭白3个相克食物青椒半个相克食物
红辣椒2个白醋半勺相克食物
1克1勺相克食物
食用油2勺 葱,姜末少许

糖醋茭白的做法

  • 1.茭白洗净去皮,切成丝备用

  • 2.青椒洗净切丝,红辣椒去籽切丝

  • 3.锅中放少许食用油,油热下入茭白丝煸炒软了

  • 4.炒软先下入葱,姜末炒匀

  • 5.在下入青椒丝和红椒丝炒均匀

  • 6.在放少许盐,糖,醋翻炒均匀关火即可

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