西瓜牛奶色拉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 21:53:26  阅读:9733+ 来源:本站原创 作者:莫少聪

健康功效

西瓜:利水、解暑、清热除烦
牛奶:富含蛋白质

食材用料

西瓜一小块相克食物牛奶一盒相克食物
葡萄干适量

西瓜牛奶色拉的做法

  • 1.把西瓜切成块,并去籽。

  • 2.把瓜肉从瓜皮上切下来,放入玻璃碗里。

  • 3.加上葡萄干。

  • 4.倒入纯牛奶或酸奶。

  • 5.用铲勺拌均。

  • 6.好啦,美味的西瓜牛奶色拉就完成了。

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