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蒸鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋两个相克...

发布时间:2017-09-11 02:46

萝卜羊肉汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉2两相克食物 红心美大萝卜1个香菜适量相克食物 盐 胡椒粉适量萝卜羊肉汤的...

发布时间:2017-09-11 02:46

海苔肉松卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 鲜牛奶 家养鸭蛋肉松海苔相克食物葱相克食物 盐海苔肉松卷的做法1.所...

发布时间:2017-09-11 02:45

独面筋的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 面筋4个黄瓜1根相克食物 盐1.5勺 鸡精1勺 生抽2勺糖2勺相克食物水淀粉1勺 水多半碗独...

发布时间:2017-09-11 02:45

上校鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸡脯肉胡...

发布时间:2017-09-11 02:44

麻辣花生的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺花椒:温中、止泻、止痛食材用料花生相克食物花椒辣椒相克食物 盐 五香粉麻辣花生的做法1.原料...

发布时间:2017-09-11 02:43

香蕉松饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉1根相克食物牛奶80克相克食物面...

发布时间:2017-09-11 02:43

清蒸白鲳鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 白鲳鱼两条酱油适量 盐1~3g左右姜一小块相克食物 黄皮果酱两勺油少许清蒸白鲳鱼的做...

发布时间:2017-09-11 02:42

香酥鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 三黄鸡一只 大喜大...

发布时间:2017-09-11 02:41

秋葵点芥辣的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 秋葵200克(十条) 芥辣3克蒜3小个相克食物酱油适量秋葵点芥辣的做法1.准备好食物,2....

发布时间:2017-09-11 02:41

红豆鲫鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料红豆160g相克食物鲫鱼1条相克食物 清水 食盐红豆鲫鱼汤...

发布时间:2017-09-11 02:41

虾皮鸡蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 笨鸡蛋2个虾皮15g相克食物 温水140g虾皮鸡蛋羹的做法1.虾皮清洗干净,热水...

发布时间:2017-09-11 02:40

腐乳番茄片儿汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克左右鸡蛋一个相克食物 腐乳半块番茄一个相克食物 盐糖适量相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:39

农家菜辣椒鸡蛋焖子(也叫鸡蛋酱)拌茄子土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子四个相克食物土豆两个(...

发布时间:2017-09-11 02:38

无糖广式月饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 低粉200克 吉士粉40克 无糖转化糖浆170克 碱水6克 无糖馅料 色拉油60克无糖广式月饼的做法1.色拉油、糖浆、碱水混合均...

发布时间:2017-09-11 02:36

金瓜牛肉饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 牛肉末南瓜...

发布时间:2017-09-11 02:34

烫面黑芝麻薄饼的做法和食材用料及健功效

食材用料小麦粉500克 盐适量 玉米油适量 开水适量烫面黑芝麻薄饼的做法1.面粉中加入适量的盐。2.锅中烧好开水。3.烧好的开水即刻...

发布时间:2017-09-11 02:34

开胃黄瓜拌凉皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 凉皮300克黄瓜一根半相克食物油少量 辣椒干4 . 5个 蒜泥4 . 5味勺麻油少量 盐2味勺 鸡...

发布时间:2017-09-11 02:34

印度咖喱鸡丁饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料姜相克食物料酒鸡肉300克相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:32

凉拌木兰芽的做法和食材用料及健功效

食材用料 木兰芽干辣椒相克食物香葱相克食物 盐 生抽香油 鸡精 蒜末凉拌木兰芽的做法1.煮泡后的木兰芽投洗干净,攥出多余水分,...

发布时间:2017-09-11 02:32