食材用料 水油皮材料～ 中筋面粉160克 玉米油50克白糖20克相克食物 清水60克 油酥材料～ 中筋面粉110克 玉米油55克 豆沙馅适量花...
发布时间：2017-09-14 05:57
食材用料 糯米粉 黑芝麻随便 黄油 白糖适量黑芝麻汤圆的做法1.把黑芝麻放在锅里用小火炒熟2.炒熟之后把黑芝麻碾碎备用3.把黄油放...
发布时间：2017-09-14 05:46
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 凉皮3小袋（两人份）油适量 芝麻酱2勺 开水1碗蒜3瓣相克食物 海鲜酱油3勺米醋2...
发布时间：2017-09-14 05:36
健康功效 百合：安神、清心、润肺食材用料 燕盏25克百合一个相克食物 矿泉水适量 石蜂糖适量石蜂糖百合燕窝的做法1.燕盏用矿泉水...
发布时间：2017-09-14 05:15
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料面粉400克 肉末200克芹菜适量相克食物 酵母4克 盐2小勺 生抽3大勺 葱姜蒜适量油4大勺...
发布时间：2017-09-14 05:13
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料花椰菜250克相...
发布时间：2017-09-14 05:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物醪糟4勺相克食物白糖适量相...
发布时间：2017-09-14 05:11
食材用料 花甲500g油适量青辣椒3-4个相克食物 小米椒2-3个葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 泡姜适量 泡辣椒适量爆炒...
发布时间：2017-09-14 05:07
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉2斤左右相克食物 江西米粉500K 红油豆瓣酱两...
发布时间：2017-09-14 05:06
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小肠约400克蒜苗2根相克食物姜适量相克食...
发布时间：2017-09-14 04:56
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物黄瓜拼盘（桂林山水）的做法1.准备一根黄瓜，切下黄瓜头，如下图2.黄瓜...
发布时间：2017-09-14 04:54
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料黄瓜一条相克食物 蒜瓣5小个 小红辣椒6个酱油3勺 盐适量油适量...
发布时间：2017-09-14 04:52
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料藕适量相克食物猪肉适量相克食物葱适量相...
发布时间：2017-09-14 04:48
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气菠菜：平肝、止血、润燥大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料猪肝200g相克食物菠菜10棵相...
发布时间：2017-09-14 04:43
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料糯米粉适量红薯1个相克食物紫薯1个相克食物 汤圆...
发布时间：2017-09-14 04:43
食材用料鱼头3斤 小米椒适量 泡椒半袋 灯笼椒酱半瓶姜半根相克食物大蒜半头相克食物 生抽，料酒适量剁椒鱼头的做法1.新鲜鱼头一...
发布时间：2017-09-14 04:42
食材用料 面条适量 鲜虾适量花枝一个相克食物 蚵仔适量 鲜虾适量 姜丝适量 红葱油适量食用油适量 盐适量海鲜面的做法1.蒜拍扁去...
发布时间：2017-09-14 04:29
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨300克相克食物 干紫苏叶3片姜适量相克食物紫苏排骨汤的做法1.排骨洗净备用。2.准备...
发布时间：2017-09-14 04:23
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西葫芦550g相克食物胡萝卜半截相克食物油18g...
发布时间：2017-09-14 04:23
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料空心菜一斤相克食物 蒜泥适量...
发布时间：2017-09-14 00:14
