健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻玉米：健脾、利水、祛湿料酒：活血化瘀食材用料 饺子皮200克（22片左右）糯米150克相克...
发布时间：2017-09-18 15:28
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面90克糖30克相克食物 纯牛奶50克鸡蛋1个相克食物玉米煎饼的做法1.准备...
发布时间：2017-09-18 15:27
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料黄花鱼700克豆瓣酱40克相克食物 泡椒10克油80ml 姜，葱，白糖，干辣椒各20克料酒20克醋...
发布时间：2017-09-18 15:27
食材用料 粘玉米面半斤 白面粉一斤 发酵粉适量发面窝窝头的做法1.白面粉和玉米粉倒进盆里2.发酵粉用温水化开3.和面：一边加水一...
发布时间：2017-09-18 15:26
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鲜鱿鱼1条 胡箩卜适量青椒半个相克食物 啤酒适量 葱丝少许 姜丝少许酒香...
发布时间：2017-09-18 15:23
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料猪里脊肉一块相克食物 李錦记叉烧酱三勺蚝油一勺蜂蜜...
发布时间：2017-09-18 15:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物饭适量相克食物蚝油适量油适量蚝油炒饭的做法1.准备材料2....
发布时间：2017-09-18 15:18
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪里脊肉250克相克食物冬笋1小颗相克食物黑木耳1小...
发布时间：2017-09-18 15:18
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆500g相克食物干辣椒10g相克...
发布时间：2017-09-18 15:05
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料冬瓜500克相克食物木耳10片相克食物海米20粒相克食物油适量...
发布时间：2017-09-18 14:04
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料粉丝100克相克食物猪肉2两相克食物 红尖椒1个 植物...
发布时间：2017-09-18 14:00
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料虫草花100克猪肉150克相克食物葱适量相克食物蒜2瓣相克食物...
发布时间：2017-09-18 14:00
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉250g黄油40g牛...
发布时间：2017-09-18 13:13
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾200g相克食物姜适量相克食物油适量 盐少许料酒少...
发布时间：2017-09-18 13:01
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物 咸蛋黄3个 芥花油15毫升蛋黄焗南瓜条的做法1.南瓜削皮去籽...
发布时间：2017-09-18 12:28
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀红椒：温中、开胃、消食食材用料杏鲍菇一个 瘦肉100g红椒3个 姜丝少许 葱丝少许油适量蚝油适量 盐2g蚝...
发布时间：2017-09-18 12:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料面粉100g 白沙糖90g鸡蛋5个相...
发布时间：2017-09-18 11:24
食材用料 白砂糖或冰糖200克 柠檬汁25毫升 清水150克自制转化糖浆的做法1.白砂糖或冰糖200克，进口香水柠檬1至2个。2.柠檬洗净，...
发布时间：2017-09-18 11:23
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐400克相克食物胡萝卜150克相克食物青椒150克相克食物 耗油 生抽料酒 糖80克照...
发布时间：2017-09-18 11:19
健康功效 茄子：清热、活血、消肿火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料茄子一条相克食物火腿一根相克食物 泡豇豆适量食用油适量生...
发布时间：2017-09-18 11:18
