健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨一斤相克食物 玉米棒子2根西红柿一个相克食物 水半锅 盐适量玉米排骨粥的做法1.把...
发布时间：2017-09-19 03:38
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲤鱼相克食物姜相克食物葱相克食物 黄豆酱黄豆酱烧鱼...
发布时间：2017-09-19 03:38
食材用料 地瓜粉150g 在来米粉30g 椰浆200ml 细砂糖60g 水100ml 地瓜粉150g 在来米粉30g 椰浆200ml 细砂糖30g 水100ml 南瓜泥120...
发布时间：2017-09-19 03:35
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 新鲜花生800g花椒10g八角10g陈皮8g...
发布时间：2017-09-19 03:35
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蒜薹400g相克食物青椒1个相克食物 猪瘦肉250g葱...
发布时间：2017-09-19 03:34
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 三黄鸡仔1个香菇适量相克食物鹌鹑蛋适量相克食物 1.食用油适...
发布时间：2017-09-19 03:34
健康功效 小米：安神、和胃、补虚大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料小米50g相克食物 脱皮绿豆50g大米30g相克食物 纯牛奶200g...
发布时间：2017-09-19 03:32
食材用料 去骨鸡腿排400g（2支） 熟芝麻适量 薄盐酱油2大匙 调味米酒3大匙糖1/2大匙相克食物 柴鱼粉1/2小匙（没有可不加）照烧烤...
发布时间：2017-09-19 03:32
食材用料 披萨饼1个 老干妈适量火腿1个相克食物洋葱少量相克食物鸡蛋1个相克食物培根适量披萨大饼的做法1.拿出披萨饼，在上面涂...
发布时间：2017-09-19 03:32
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜半个相克食物土豆...
发布时间：2017-09-19 03:32
食材用料香芋300克相克食物 粘米粉150克 火腿肠半根 海虾米5克 白火腿10克 盐一小勺 鸡精适量 生抽适量香葱适量相克食物 白芝麻...
发布时间：2017-09-19 03:31
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 无盐奶油100克 细砂糖60克 低筋面粉110克 盐巴一咪咪 无铝泡打粉2克鸡蛋2颗...
发布时间：2017-09-19 03:31
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜2条相克食物 树子罐头 半罐酱油2大匙糖1大匙相克食物树子炖苦瓜的做法1.苦瓜切半去...
发布时间：2017-09-19 03:30
食材用料 海吴郭鱼约1斤重一尾葱3支相克食物 姜丝适量蒜头4~5个相克食物辣椒1支相克食物酱油适量米酒一大匙相克食物糖一小匙相克...
发布时间：2017-09-19 03:30
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 纯牛奶2瓶酸奶一瓶相克食物糖适量相克食物自制火龙果酸奶的做法1.准备好材料2.电饭锅抹干，倒...
发布时间：2017-09-19 03:29
食材用料面粉适量 水根据面粉油少量 花椒盐少量椒盐盘丝饼的做法1.面粉，水，油加在一起活成面团，比平时烙饼面软一点，醒二十分...
发布时间：2017-09-19 03:29
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪10只相克食物 泡椒500克 盐适量花椒适量大料两枚 姜片适量白醋适量相克食物...
发布时间：2017-09-19 03:29
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料三文鱼2块相克食物 嫩豆腐1大块油适量 生抽适量 盐适量料酒适量醋适量相克食物葱适量...
发布时间：2017-09-19 03:28
食材用料 蛏干15个 盐一包盐蛏干的做法1.准备好材料，蛏干、 盐2.把蛏干洗好，接着把蛏干背部切断3.把一整包盐倒到平底锅上，铺...
发布时间：2017-09-19 03:27
健康功效 西芹：活血化瘀鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料西芹相克食物鱿鱼相克食物 葱姜花椒 料酒香油西芹鱿鱼花...
发布时间：2017-09-19 03:26
