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传食农家小炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉300克 尖椒50克圆葱50克相克食物 老干妈5克 辣妹子5克糖3克相克食物 老抽2克淀...

发布时间:2017-09-19 03:59

虾仁焖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒大米:富含碳水化合物、富含锰酱油:升压、补血、护齿食材用料虾仁100克相克食物豌豆50克黄瓜一...

发布时间:2017-09-19 03:59

蒸鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡肉半边相克食物红枣10个相克食物 姜片适量白糖适...

发布时间:2017-09-19 03:58

香辣田螺的做法和食材用料及健功效

健康功效 田螺:利水、清热、解毒花椒:温中、止泻、止痛豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料田螺相克食物花...

发布时间:2017-09-19 03:57

电饼铛披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防...

发布时间:2017-09-19 03:57

羊肉抓饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米适量相克...

发布时间:2017-09-19 03:56

豉椒爆凤爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料凤爪相克食物豆豉相克食物 辣椒干蒜头相克食物...

发布时间:2017-09-19 03:56

茴香馅包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉300克 酵母3克 温水1碗葱10克相克食物姜5...

发布时间:2017-09-19 03:56

香辣沙丁鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 沙丁鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料沙丁鱼250克相克食物蒜头两瓣相克食物姜...

发布时间:2017-09-19 03:56

黄骨鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 黄骨鱼3条西红柿1个相克食物 上海青2颗大蒜2瓣相克...

发布时间:2017-09-19 03:56

阿胶固元膏的做法和食材用料及健功效

健康功效 阿胶:滋阴、补血、止血红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料阿胶相克食物黑芝麻相克食...

发布时间:2017-09-19 03:54

鸡蛋灌饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉鸡蛋相克食物葱相克食物油 盐 十三香鸡蛋灌饼的做法1.合适人口食用量的...

发布时间:2017-09-19 03:54

蒜泥豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角400克相克食物 蒜泥20克油60克 盐适量 鸡精少许 水适量 生抽适量生姜适量相...

发布时间:2017-09-19 03:53

手工面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 高筋面粉30...

发布时间:2017-09-19 03:53

手撕鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡...

发布时间:2017-09-19 03:52

虎皮蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 蛋黄10个 细砂糖125克 低粉85克 蛋白5个 玉米粉25克 玉米油45克 鲜奶45克 糖粉45克 淡奶油200克虎皮蛋糕的做法1.蛋黄加...

发布时间:2017-09-19 03:52

玉子烧的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 土鸡蛋3个糖8克相克食物 盐1小撮牛奶20ml相克食物 芝士片一片油少量玉子烧的做法1.将三个鸡...

发布时间:2017-09-19 03:51

花胶炖六品的做法和食材用料及健功效

食材用料鱼胶50克大枣五颗相克食物桂圆10粒相克食物枸杞10克相克食物 人参果20克莲子10克相克食物当归两小片相克食物姜一片相克...

发布时间:2017-09-19 03:50

酱爆花蛤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料花蛤500克相克食物红椒2个...

发布时间:2017-09-19 03:49

清蒸蛏子的做法和食材用料及健功效

健康功效 蛏子:除烦、清热、散结味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料蛏子500克相克食物油适量 盐适量味精适量相克食物 葱花...

发布时间:2017-09-19 03:49