健康功效 牛奶：富含蛋白质奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 蛋黄4个 吉利丁15克牛奶...
发布时间：2017-09-19 04:37
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料辣椒一斤相克食物蒜两头相克食物油适量白醋两勺相克食物花生适量相克食物芝麻...
发布时间：2017-09-19 04:36
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 意面一小撮 黑胡椒酱适...
发布时间：2017-09-19 04:36
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克 酵母粉适量白糖适...
发布时间：2017-09-19 04:35
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿牛奶：富含蛋白质食材用料木瓜半个相克食物牛奶1瓶相克食物冰糖适量相克食物木瓜炖牛奶的做...
发布时间：2017-09-19 04:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 新鲜益母草50克 盐少许油少许益母草煎蛋的做法1.准备材料，...
发布时间：2017-09-19 04:33
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒银鱼：健胃、补虚、润肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料韭菜70克相克食物银鱼120克相...
发布时间：2017-09-19 04:33
食材用料 冬瓜皮2片 冬瓜瓤适量红糖20克相克食物自制冬瓜茶的做法1.食材洗净2.冬瓜皮切片，瓤切块3.冬瓜皮和瓤放入锅里，加入红...
发布时间：2017-09-19 04:33
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒三百克相克食物 色拉油五克 耗油四克 蒜瓣三克清炒青椒的做法1.准备清...
发布时间：2017-09-19 04:33
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 饼皮材料 高筋面粉135克 水75克 酵母...
发布时间：2017-09-19 04:32
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉300g相克食物胡萝卜一根相克食物 泡姜一个...
发布时间：2017-09-19 04:31
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉250克相克食物 孜然粒孜然适量白胡椒适量 辣...
发布时间：2017-09-19 04:31
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一条相克食物油适量 葱姜蒜适量 生抽适量黄酒适量冰糖适量相克食物 小红辣椒1...
发布时间：2017-09-19 04:29
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 菜心一把蚝油三汤匙姜少许相克食物 小米椒四个油适量 生抽三汤匙耗油菜心的...
发布时间：2017-09-19 04:29
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头适量相克食物 生抽适量 甜面酱适量葱少许相克食物红烧芋儿的做法1.芋头去皮。2.切...
发布时间：2017-09-19 04:27
食材用料 黑米饭半碗，依个人量 火腿肠1根肉松少许 榨菜少许黑米饭团的做法1.火腿肠煎一下更香，也可以加个煎鸡蛋2.准备保鲜膜，...
发布时间：2017-09-19 04:24
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料田七适量木耳适量相克食物蒜适量相克食物 盐适量蜂蜜...
发布时间：2017-09-19 04:23
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄3个牛奶100克相克食物 蛋挞皮8个 糖粉20克面粉8克 炼乳12克蛋挞的做法1.先把蛋挞皮解冻...
发布时间：2017-09-19 04:22
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒4个相克食物 肉、鸡肉丸子200g、100g杂烩炒青椒的做法1.把青椒掰成小...
发布时间：2017-09-19 04:21
食材用料 核桃仁100克白砂糖60克相克食物食用油少许拔丝核桃的做法1.准备核桃仁2.小锅烧水，把核桃仁煮几分钟，去除苦涩3.捞出控...
发布时间：2017-09-19 04:21
