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腐竹烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉300g腐竹200g相...

发布时间:2017-09-20 02:45

番茄鸡腿炖土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鸡大腿番茄相克食物胡萝卜相...

发布时间:2017-09-20 02:44

cup cake的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低跟面粉85g鸡蛋5个相克食物 纯牛奶4...

发布时间:2017-09-20 02:43

鸡蛋馒头片的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头一个鸡蛋两个相克食物 盐2g食用油适量鸡蛋馒头片的做法1.准备好馒头和...

发布时间:2017-09-20 02:43

五花肉焖土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉半斤土豆四个相克食...

发布时间:2017-09-20 02:42

鳄梨烟熏鲑鱼卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料米饭1碗相克食物 烟熏鲑鱼50G 牛油果(鳄梨)1个海苔适...

发布时间:2017-09-20 02:40

西红柿炖鲅鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气西红柿:暖肝、健胃、消食积酱油:升压、补血、护齿食材用料鲅鱼1条相克食物西红柿1个相克食物...

发布时间:2017-09-20 02:40

红烧猪爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 猪爪两只油适量 老抽适量 鲜酱油少许红糖适量相克食物 盐适量黄酒适量生姜一块相克食...

发布时间:2017-09-20 02:40

肉包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料面粉两斤半 干酵母3勺猪肉适量相克食物 温水适量 豆干丝适量 葱...

发布时间:2017-09-20 02:39

干煸蘑菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡腿菇相克...

发布时间:2017-09-20 02:39

南瓜玫瑰花的做法和食材用料及健功效

食材用料 熟南瓜泥250克 中筋面粉500克糖10克相克食物 酵母5克南瓜玫瑰花的做法1.南瓜去皮蒸熟,取250克,因为有水分,所以直接...

发布时间:2017-09-20 02:38

红烧冬瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜500g相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物红烧冬瓜的做法1.冬瓜去...

发布时间:2017-09-20 02:38

藕条炒葱头的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水藕:止泻、健脾、生肌食材用料洋葱一个相克食物藕一个相克食物油适量 八宝菜适量 盐适量藕条炒...

发布时间:2017-09-20 02:38

干烧鸦片鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸦片鱼一条 青,红尖椒丁适量 五花肉丁25g 郫县豆瓣酱一小勺(喝汤用的小瓷勺) 干辣椒段适量 葱段姜片适量 鸡粉适量味...

发布时间:2017-09-20 02:37

炸鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡翅适量相克食物 炸粉调料适量料酒少许生姜几片相克...

发布时间:2017-09-20 02:36

黄油曲奇饼干的做法和食材用料及健功效

食材用料 面粉250g 安佳黄油130g 鸡蛋1枚 细砂糖45g 蛋黄2个 盐4g黄油曲奇饼干的做法1.安佳黄油室温软化,挺好打发的。加入糖,...

发布时间:2017-09-20 02:36

自制老干妈(有肉肉)的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料花生米相克食物芝麻相克食物豆豉相克食物 辣椒粉 萧山萝卜...

发布时间:2017-09-20 02:34

海石花果冻的做法和食材用料及健功效

食材用料 海石花50克 纯净水10碗白醋1勺相克食物海石花果冻的做法1.取50克海石花草2.用清水将海石花草洗干净3.将洗净的海石花草...

发布时间:2017-09-20 02:33

清炒藕丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌食材用料藕一斤相克食物食用油适量 盐适量 生抽适量 小米椒适量生姜适量相克食物清炒藕丝的做法1....

发布时间:2017-09-20 02:32

豆角烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料豆角300克相克食物五花肉120克...

发布时间:2017-09-20 02:30