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凉拌双椒菠菜粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠菜8颗相克食物 绿豆粉丝两颗...

发布时间:2017-09-21 15:04

苏式鲜肉榨菜月饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 油皮用料猪油50g 细砂糖5g 水65g 中筋面粉150g 油酥用料猪油60g 低粉120g 馅料猪肉250...

发布时间:2017-09-21 15:04

熊猫豆发糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 低筋面粉120克 玉米粉80克 熊猫豆50克 糖桂花白砂糖40克相克食物 发酵粉2克熊猫豆发糕的做法1.熊猫豆浸泡6小时2.放入锅...

发布时间:2017-09-21 15:03

魔芋红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪五花肉一斤魔芋一盒相克食物 葱段适量 姜片适量...

发布时间:2017-09-21 15:02

白菜饺子皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料菠菜800克相克食物 饺子粉300克 饺子馅适量白菜饺子皮的做法1.菠菜摘去老叶,清洗干净2...

发布时间:2017-09-21 15:00

凉拌田七的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料田七适量蒜适量相克食物 小米椒适量醋适量相克食物蜂蜜适量相克食物 盐适量香油...

发布时间:2017-09-21 14:59

小熊寿司的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料米饭1碗相克食物 火腿肠1根海苔2张相克食物酱油2勺 寿...

发布时间:2017-09-21 14:58

萝卜丝炒虾皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料白萝卜300克相克食物虾皮15克相克食物 玉米油适...

发布时间:2017-09-21 14:58

炸肉酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉150克相克食物豆瓣酱200克相克食物 油,葱姜蒜,五香粉适量炸肉酱的做法1.猪肉切好...

发布时间:2017-09-21 14:57

红椒炒肉(甜椒肉丝)的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 红灯笼椒1个 猪瘦肉或里脊1块生姜几片相克食物大蒜几瓣相克食物 花椒粒几粒豆豉几粒相克食物...

发布时间:2017-09-21 14:55

肉松豆沙蛋黄酥的做法和食材用料及健功效

食材用料 中筋粉330g(200g 130g) 黄油(或猪油)130g(65g 65)食用油65g 豆沙馅240g 咸蛋黄4个(喜欢吃蛋黄就准备8个)白砂糖25g...

发布时间:2017-09-21 14:55

毛毛虫茄子的做法和食材用料及健功效

食材用料 长圆茄子一个 肉碎一两大葱一段相克食物 红绿彩椒1/3洋葱小半个相克食物大蒜一瓣相克食物姜一片相克食物胡萝卜一段相克...

发布时间:2017-09-21 14:54

黄瓜火腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜一根相克食...

发布时间:2017-09-21 14:54

咖喱蟹的做法和食材用料及健功效

食材用料 肉蟹2只 咖喱块2片 椰浆15ml大蒜5瓣相克食物生姜10g相克食物葱10g相克食物油适量 热水200ml香菜少量相克食物咖喱蟹的做...

发布时间:2017-09-21 14:53

潮汕肉卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肉一斤相克食物马蹄半斤相克食物豆腐皮一斤...

发布时间:2017-09-21 14:53

紫薯小点的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便牛奶:富含蛋白质食材用料紫薯2个相克食物牛奶适量相克食物蜂蜜适量相克食物番茄酱适量相克...

发布时间:2017-09-21 14:53

蒜蓉鲍鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺酱油:升压、补血、护齿食材用料鲍鱼9个相克食物大蒜适量相克食物豆豉适量相克食物葱适量相...

发布时间:2017-09-21 14:53

红豆薏米百合汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血薏米:健脾、利湿、除痹百合:安神、清心、润肺食材用料红豆适量相克食物薏米适量相克食物...

发布时间:2017-09-21 14:52

橙香紫薯汤圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料糯米粉100g 粘米粉20g 澄粉20g 椰汁120ml 糖渍橙皮80g 熟面粉50g紫薯100g相克食物...

发布时间:2017-09-21 14:52

香肠炒辣椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料香肠1...

发布时间:2017-09-21 14:50