食材用料 姜，蒜，八角，小馄香，贵皮 洋葱，萝卜，茶叶， 盐，味精， 老抽，生抽风味顿牛腩的做法1.牛肉切块，凉水把血水泡出来...
发布时间：2017-09-24 20:57
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料花生油适量 盐一小勺黑木耳8个相克食物 瘦...
发布时间：2017-09-24 20:55
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料腊肉1条 芋头粒适量腊肠1条相克食物 瘦肉3两葱...
发布时间：2017-09-24 20:55
食材用料面粉500克胡麻油100克红糖100克相克食物小苏打1克 碱面1克 白芝麻，冰糖少许混糖月饼的做法1.称好所用的材料2.胡麻油是...
发布时间：2017-09-24 20:54
食材用料 豌豆淀粉50克 清水450克凉粉的做法1.清水和豌豆淀粉按量贮备好2.将100克清水倒进淀粉里搅拌均匀3.剩余的清水倒进锅里大...
发布时间：2017-09-24 20:53
食材用料 玫瑰花4到5粒玫瑰花茶的做法1.把玫瑰花放进杯子里2.用100度的水来烧滚玫瑰花3.然后它会慢慢变色，变成淡黄色之后即可...
发布时间：2017-09-24 20:52
食材用料 沙律菜150g 蝦仁6隻 扇貝4隻 雞扒1塊 吞拿魚100g 沙律汁適量和風燒雞肉沙律的做法1.準備沙律菜，凍水洗乾淨，再用飲用...
发布时间：2017-09-24 20:52
健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒茶树菇：止泻、健脾、利水豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料泥鳅10条相...
发布时间：2017-09-24 20:51
食材用料 蝦半斤 薑五片 蔥一條 乾蔥一個 生抽一湯匙 鹽五分一茶匙糖一茶匙半相克食物 紹酒一湯匙茄汁四分三湯匙相克食物油適量...
发布时间：2017-09-24 20:50
食材用料小鸡腿适量孜然粉适量 香辣炸鸡粉25克香酥炸鸡腿的做法1.鸡腿买回来洗干净，用清水泡20分钟，去腥味！2.这个香酥炸鸡粉...
发布时间：2017-09-24 20:49
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉相克食物面粉 玉米粉 炼乳奶香香蕉饼的做法1.准备香蕉，炼乳2.面粉和适量玉米粉调...
发布时间：2017-09-24 20:48
健康功效 鸭肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料鸭肠适量辣椒2个相克食物油适量 盐适量 鸡精适量辣椒炒鸭肠的做法1.准备食材...
发布时间：2017-09-24 20:48
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 去骨鸡腿排1只芦笋3支相克食物培根...
发布时间：2017-09-24 20:48
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料菠萝相克食物 瘦肉油 盐糖相克食物 蕃茄酱水淀粉...
发布时间：2017-09-24 20:46
食材用料 精品五花肉（五层）500 g 毛芋头3～4 个 色拉油适量 葱花适量姜两片切丝相克食物 蒜瓣四粒切碎冰糖60 g相克食物 盐适量...
发布时间：2017-09-24 20:46
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 酸菜五花肉蒜相克食物酱油 耗油 盐五花肉炒酸菜的做法1.酸菜...
发布时间：2017-09-24 20:45
食材用料 「抹茶星冰乐」豆浆冰块200cc 冰豆浆400cc 抹茶粉1/2茶匙 果糖适量 鲜奶油适量 「芋泥果酱」芋头丁300g 水1.5杯糖30g相...
发布时间：2017-09-24 20:45
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角相克食物香油 鸡精 肉末 老抽 盐豆角肉饺子的做法1.把面弄好，擀成皮2.调好...
发布时间：2017-09-24 20:42
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐l块相克食物 八角茴香香叶白蒄 盐 鸡汤2大勺卤水豆腐皮的做法1.切豆腐2.炸豆腐...
发布时间：2017-09-24 20:41
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料胡萝卜1.5根相克食...
发布时间：2017-09-24 20:41
