健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料糯米粉180克 粘米粉30克花生60克相克食物 白芝麻20克 椰蓉15克砂糖60相克食物红糖150相...
发布时间：2017-09-25 04:59
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 半肥瘦猪肉1.5斤 馄饨皮1.5斤芹菜3两相克...
发布时间：2017-09-25 04:57
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤...
发布时间：2017-09-25 04:56
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料 鸡1只山药1根相克食物 葱结1个 生姜块4个料酒适量 盐适量 山药鸡汤的做法1.姜切大块，...
发布时间：2017-09-25 04:55
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米1条相克食物番薯3个相克食物 冷饭适量 水适量 黄糖半块玉米番薯粥的做法1.玉米洗干...
发布时间：2017-09-25 04:51
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 生粉20克食用油500克炸薯条的做法1.将土豆去皮，切条2.放生粉，搅均匀...
发布时间：2017-09-25 04:49
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄豆芽200g相...
发布时间：2017-09-25 04:47
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料黑米120克相克食物大米100克相克食物 水适量黑米粥的做法...
发布时间：2017-09-25 04:45
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪皮250克 盐适量生姜1块相克食物料酒少...
发布时间：2017-09-25 04:38
食材用料 爪虾200克油适量 盐一小勺 生抽一小勺料酒一小勺葱适量相克食物爆炒爪虾的做法1.葱切末备用2.爪虾清洗干净3.锅加油4.放...
发布时间：2017-09-25 04:31
食材用料 馄饨馅适量 馄饨皮适量元宝小馄饨（制作方法）的做法1.准备好馄饨馅。2.把一张馄饨皮儿放在手掌上。3.放入馄饨馅。4.对...
发布时间：2017-09-25 04:28
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 玉子豆腐1支金针菇1把相克食物 尖椒1/2个胡萝卜...
发布时间：2017-09-25 04:27
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌玉米：健脾、利水、祛湿八角：理气、止痛、温阳食材用料藕一根相克食物玉米二个相克食物 棒骨1000...
发布时间：2017-09-25 04:27
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝半个相克食物虾仁250g相克食物香菇4个相克食物豌豆100g甜椒1个 盐适量菠萝虾仁的...
发布时间：2017-09-25 04:20
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芹菜一把相克食物五花肉葱...
发布时间：2017-09-25 04:18
食材用料 南芋丝1个 五香粉1茶匙 盐一茶匙油三茶匙 玉米粉五茶匙 五香粉一茶匙香煎芋丝糕的做法1.准备南芋头一个，去皮切丝，厚...
发布时间：2017-09-25 04:18
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料南瓜500克相克食物酒酿100克相克食物枸杞少许相...
发布时间：2017-09-25 04:16
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料千张1...
发布时间：2017-09-25 04:11
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂1000g相克食物冰糖200g相克食物白砂糖150相克食物 盐适量山楂糕的做法1....
发布时间：2017-09-25 04:04
食材用料 鸡全翅2个油10克料酒适量 老抽适量 盐适量孜然粉适量 耗油适量 五香粉适量花椒粉适量烤翅的做法1.首先鸡翅洗净，放入碗...
发布时间：2017-09-25 04:01
