健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蕃薯4条面粉200克白糖适量相克食物蕃薯饼汤的做法1.蕃薯切小块，先放锅里煮2....
发布时间：2017-09-25 09:27
健康功效 红萝卜：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡翅中11个红萝卜半根黄瓜1段相克食物...
发布时间：2017-09-25 09:22
食材用料糯米粉适量 我要的是长粒糯米适量 菠菜汁适量 南瓜汁适量 紫薯汁适量五彩糍饭团的做法1.将南瓜紫薯和菠菜分别都打成汁，...
发布时间：2017-09-25 09:21
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气食材用料 粽叶1 捆 粽绳1把 圆糯米4斤红枣适量相克食物桂圆适量...
发布时间：2017-09-25 09:21
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 马胶鱼一条花生油适量大蒜适量相克食物 剁椒适量醋适量相克食物...
发布时间：2017-09-25 09:18
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料蒜苔半斤相克食物 瘦肉适量 姜丝适量 盐适量 生抽适量花生油适量...
发布时间：2017-09-25 09:15
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料五花肉250g 咸...
发布时间：2017-09-25 09:14
健康功效 椰子：补脾、益肾、通乳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料椰子1个相克食物乌鸡半只相克食物枸杞适量相克食物姜...
发布时间：2017-09-25 09:14
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料土豆1个相克食物 猪里脊1条油菜8根相克食物淀粉30...
发布时间：2017-09-25 09:11
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋粉250克 细沙糖...
发布时间：2017-09-25 09:09
食材用料 低筋面粉（水油皮用）180克 牛奶（水油皮用）100克 黄油（水油皮用）40克 绵白糖（水油皮用）20克 低筋面粉（酥皮用）1...
发布时间：2017-09-25 09:09
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 鸡胸2个洋葱半个...
发布时间：2017-09-25 08:55
食材用料 去皮绿豆 椰浆 吉利丁粉（Gelatin） 桂花蜜草莓相克食物椰汁豆沙凉糕的做法1.将去皮绿豆用清水冲洗干净后，放入乐扣3P...
发布时间：2017-09-25 08:40
食材用料莲藕相克食物 尖椒适量 生粉（淀粉）适量洋葱适量相克食物 味椒盐少许椒盐莲藕的做法1.莲藕切菱形块，尖椒红椒及洋葱切...
发布时间：2017-09-25 08:39
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨酱油：升压、补血、护齿食材用料西兰花1棵相克食物蒜5瓣相克食物 葱花少许油适量 盐少许糖...
发布时间：2017-09-25 08:36
食材用料 土鸡1/4只 荫瓜100公克 老姜30公克青葱1根相克食物 水600㏄瓜仔鸡汤的做法1.土鸡剁小块，放入滚水汆烫1分钟后捞出备用...
发布时间：2017-09-25 08:31
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 豆芽300公克 红甜椒1/2粒 西芹 100公克姜20公克相克食物辣椒1条相克食物蒜...
发布时间：2017-09-25 08:19
健康功效 酱油：升压、补血、护齿桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料 鹅翅1000克 葱段适量 姜块适量料酒...
发布时间：2017-09-25 08:18
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素大葱：通阳、解毒、活血食材用料冬笋3个相克食物 酱腊肉1条大葱2根相克食物蚝油5g 盐2g...
发布时间：2017-09-25 08:14
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 酸奶（稠密型）150ml草莓2颗相克食物猕猴桃适量相克食物杨梅适量相克食物水果思慕雪的...
发布时间：2017-09-25 08:10
