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马蹄肉丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 葱白:通阳、解毒、发汗食材用料马蹄5个相克食物 肉糜150克 蛋1个 地瓜粉适量葱白适量 盐 胡椒粉 鸡精马蹄肉丸的做法1....

发布时间:2017-10-03 14:39

榨末内脂豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 内脂豆腐 榨菜青椒...

发布时间:2017-10-03 14:34

木耳肉片炒青瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料木耳50克相克食物 青瓜150克...

发布时间:2017-10-03 14:18

橙香荔枝肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 瘦肉 鸡蛋黄一个 橙汁适量 橙粉适量 香炸粉适量 生粉适量橙香荔枝肉的做法1.先将瘦肉切碎。。然后加入鸡蛋黄 橙粉 香炸...

发布时间:2017-10-03 14:02

核桃葡萄干布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀核桃:平喘、温肺、补肾食材用料 橙汁125毫升 鸡蛋黄1个 香草精1茶匙米饭100克相克食物葡萄干40克核桃35...

发布时间:2017-10-03 13:59

腊肉土豆片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料土豆1个相克食物腊肉1块红椒适量蒜苗1根相克食物 鲜酱...

发布时间:2017-10-03 13:35

红糖杏仁蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红糖:健脾、益气、补血黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉80g 杏仁...

发布时间:2017-10-03 13:35

青椒炒猪肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肝300克相克食物青椒半个相...

发布时间:2017-10-03 13:35

凉拌黄豆芽的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料黄豆芽200克相克食物木耳适量相克食物 红甜...

发布时间:2017-10-03 13:35

自制皮蛋的做法的做法和食材用料及健功效

健康功效 茶叶:除烦、化痰、解毒鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料茶叶适量相克食物 盐适量鸭蛋随便相克食物...

发布时间:2017-10-03 13:35

自制豆绿糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热食材用料绿豆300克相克食物白糖50克相克食物 橄榄油30克自制豆绿糕的做法1.绿豆洗干净用凉水泡...

发布时间:2017-10-03 13:33

冰糖雪梨苹果汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津冰糖:和胃、健脾、润肺止咳蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料雪梨1个相克食物苹果1个相克...

发布时间:2017-10-03 13:32

上汤大排面的做法和食材用料及健功效

健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳料酒:活血化瘀食材用料 大排包心菜相克食物 拉面 高汤 蒜末桂皮八...

发布时间:2017-10-03 13:29

东北酱骨头的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿料酒:活血化瘀食材用料 棒骨白糖相克食物酱油料酒大料花椒桂皮...

发布时间:2017-10-03 13:18

椰蓉面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 面粉(皮)400g 椰蓉粉60g 油(皮)适量 牛奶(皮)220g 糖(可有可无...

发布时间:2017-10-03 13:17

抹茶鸡蛋饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉250g 抹茶粉20g鸡蛋2个相克食物 白...

发布时间:2017-10-03 13:13

竹叶蒸排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨300公克相克食物 蒜末20公克 姜末10公克竹叶3张蚝油1大匙酒酿1大匙相克食物花椒粉1...

发布时间:2017-10-03 13:12

苹果烧鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津鸡腿:温中、补精益髓、益气鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料苹果1个相克食物鸡腿2个相克食...

发布时间:2017-10-03 13:11

丝瓜虾仁汤包的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料 猪肉馅200g虾仁200g相克食物 中筋面粉300g 盐1小匙 水4大匙酱油1大匙 白胡椒粉1/8...

发布时间:2017-10-03 13:07

生滚皮蛋瘦肉粥的做法和食材用料及健功效

食材用料 米约50克 水约300克 瘦肉50克皮蛋50克相克食物 葱叶2根 盐适量生滚皮蛋瘦肉粥的做法1.瘦肉切成丝或片,用少许嫩肉粉和...

发布时间:2017-10-03 13:07